Instagram社群經營貼文策略

如何經營 IG?貼文頻率、內容型態全解析|來自 IG 官方的建議

Instagram 負責人 Adam Mosseri 親自解答:發文頻率多少最好?什麼類型的內容最有效?一次整理官方建議。

Miya Hu
2025年8月25日
如何經營 IG?貼文頻率、內容型態全解析|來自 IG 官方的建議

如何經營 IG?貼文頻率、內容型態全解析|來自 IG 官方的建議

Instagram 是一個以視覺為主的社群平台,但成功經營不只是拍好照片、套濾鏡這麼簡單。想讓更多人看見你的帳號、經營出穩定流量與互動率,你需要思考的其實是:「我該發什麼?多久發一次?」

看看 IG 負責人 Adam Mosseri 如何回應:

「我最近常被問到:到底該多久發一次文?其實應該重質不重量,但總體來說,越常發,觸及到的人就越多。」

發文頻率該怎麼抓?穩定 > 頻繁,質量 > 數量

雖然 Mosseri 認為發越多觸及越廣,但他也強調:「品質還是最重要的。」所以建議大家不要硬撐貼文,而是維持「固定且有品質」的發文頻率。

新手建議:

  • 每週 3–5 則內容為宜
  • 使用不同型態(圖文/短影音/限時動態)
  • 選擇受眾最活躍時間發文(參考 IG Insight)
  • 建立單元性發文策略:像是每週一金句、每週五 Reels 等

多元內容型態,抓住各種用戶的眼球

一個帳號若只有美照會太單調,圖文、影片、限時與精選分類要互相搭配,才能強化互動、增加停留時間與演算法喜好。

| 類型 | 說明 | 建議比例 | |------|------|----------| | 圖文貼文 | 品牌介紹、教學懶人包、產品亮點 | 30–40% | | Reels 短影音 | 觸及新客、快速測試話題、迷因娛樂感 | 40–50% | | 限時動態 | 即時互動、問答票選、限時促銷 | 10–20% | | 精選動態 | 品牌介紹、常見問答、服務流程 | 必備但不需頻繁更新 |

Reels 是觸及新粉的利器,也最適合拿來嘗試新話題、新角度,找到真正吸睛的內容。

不知道發什麼?先建立「單元性發文策略」

與其每天傷腦筋,不如把貼文設計成「系列主題」,讓內容週期化:

  • 每週一品牌一句話
  • 每週三短影音日常或客人回饋
  • 每週五知識包或趣味小測驗
  • 假日限時互動、快閃活動預告

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